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发菜鱼圆汤
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咸鲜味
煮
用料
主料:
青鱼500克
辅料:
发菜(干)25克
鸡蛋清30克
调料:
姜5克
大葱15克
淀粉(玉米)35克
盐5克
做法
9 步
鱼肉段去鳞洗净,除去皮、大骨及皮下红肉;
生姜切末,加少许水挤出姜汁;
发菜用剪成碎末;
鱼肉切成小块,剁成茸,如剁时鱼肉胀发粘刀,可略加清水;
加入蛋清、淀粉、姜汁、清水,用4只竹筷顺时针方向不断搅拌,不可反方向搅拌,直到鱼茸凝成团,筷子能直立为止;
然后再轻轻拌入发菜和葱末;
锅放在火上,放入半锅清水,煮沸,转用文火;
把鱼茸握在左手中,大姆指、食指圈成球挤出鱼茸成球状,右手持汤蘸冷水,把鱼茸球刮下,逐个投入沸水中,上浮捞起成鱼圆;
另用炒锅把鸡汤煮沸,下入鱼圆煮沸即成。
特色
鲜嫩滑口。
要诀
发菜鱼圆汤的制作要诀:
本品需鸡汤约500克,如果没有鸡汤可用清水代替。
食物相克
青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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