菜

双菇炖羊肉

家常菜谱 · 补阳食谱 · 健脾开胃食谱 · 肢寒畏冷食谱微辣炖

用料

主料:

  • 羊肉(肥瘦)500克

辅料:

  • 香菇(鲜)250克
  • 草菇150克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)50克

调料:

  • 酱油4克
  • 盐4克
  • 味精5克
  • 大葱3克
  • 姜3克
  • 花椒2克
  • 料酒10克
  • 植物油25克

做法7 步

  1. 将羊肉剁成小方块,放入冷水盆中浸泡12小时,再放入沸水锅内焯透捞出;
  2. 鲜香菇去蒂,斜刀切两半;
  3. 葱切段、姜切片;
  4. 将草菇硬根摘去,洗净,顺长切成两半;
  5. 尖辣椒去蒂去籽,斜刀切成段;
  6. 将锅置于旺火上,放入植物油烧至七成热,放入羊肉块煸炒,再加葱段、姜片煸炒,再加入高汤500克炖50分钟,再加香菇、草菇炖10分钟;
  7. 加入酱油、花椒、精盐、料酒、味精,放入尖辣椒段,再炖片刻即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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