菜

发菜肘子郊菜扒鸭

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱咸鲜味扒

用料

主料:

  • 鸭750克

辅料:

  • 猪肘400克
  • 芥菜400克
  • 发菜(干)100克

调料:

  • 盐10克
  • 味精2克
  • 白砂糖2克
  • 料酒15克
  • 淀粉(玉米)15克
  • 胡椒粉1克
  • 胡麻油5克
  • 老抽15克
  • 姜汁15克
  • 花生油140克

做法12 步

  1. 红鸭拆去腔骨、喉骨和其他骨;
  2. 将其他骨放回腹内倒入原汁,蒸熟;
  3. 倾出原汁,把鸭翻转放在碟中,再把肘子(煲熟)围在鸭边;
  4. 用花生油起锅,下郊菜加精盐(5克)炒至九成熟,隔去水;
  5. 再起锅,下郊菜,溅入绍酒、芡汤,加湿淀粉(10克)打芡;
  6. 再加麻油、包尾油拌匀,取起围在肘子边;
  7. 把发菜浸透洗净滚过;
  8. 用花生油起锅,加入淡二汤350克、姜汁酒、精盐(0.5)把发菜煨透;
  9. 隔起,吸干水,围于鸭边;
  10. 用花生油起锅,在蒸鸭的原汁中加入淡二汤50克、味精、精盐、白糖、胡椒粉适量;
  11. 用湿淀粉15克打芡,再加老抽、麻油、包尾油拌匀;
  12. 取起,淋在发菜、鸭和肘子面上。

要诀

发菜肘子郊菜扒鸭的制作要诀:

为使此菜口感更好,需备淡二汤约400克,如果没有淡二汤可用清水代替。

食物相克

猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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