菜

参芪鹌鹑汤

家常菜谱 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱姜汁味煮

用料

主料:

  • 鹌鹑肉200克

辅料:

  • 黄芪40克
  • 党参40克
  • 枣(干)20克

调料:

  • 盐3克
  • 姜10克

做法6 步

  1. 将鹌鹑宰杀后洗净,去毛,内脏,再洗净切块;
  2. 姜去皮切片;
  3. 红枣洗净去核;
  4. 北芪、党参分别洗净;
  5. 锅内注入适量清水,用旺火煮至水开,放入鹌鹑、红枣、北芪、姜片;
  6. 待水再开,撇净浮沫,改用中火煮3小时,下盐调味即成。

食物相克

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

党参:不宜与藜芦同用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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