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南瓜蛋羹
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甜味
蒸
用料
主料:
鸡蛋100克
牛奶250克
南瓜250克
调料:
赤砂糖30克
白砂糖30克
盐2克
糖桂花3克
做法
7 步
南瓜煮熟剁成细泥待用;
将蛋黄、蛋清分开;
打散蛋黄,加入盐、红糖、南瓜泥搅拌均匀;
用开水30克把糖桂花浸5分钟,然后加入蛋黄内;
搅均匀后,放入蒸锅上火蒸约5分钟至熟,离火,晾凉;
用搅拌器把蛋清打至膨松涨发,边打边加白糖,再分数次加入牛奶打至起泡;
将蛋清、牛奶加入晾凉的蛋黄内,充分搅拌均匀,倒入盘内,放入冰箱冷冻即成。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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