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冬笋牛腱肉
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咸鲜味
炖
用料
主料:
牛腱子肉1200克
辅料:
冬笋100克
调料:
植物油100克
料酒15克
大葱15克
姜15克
酱油50克
白砂糖3克
盐3克
味精4克
八角1克
桂皮1克
花椒1克
做法
8 步
将牛腱子(牛前腿根部的肉)肉剔去杂物洗净,切成块;
冬笋洗净,切成滚刀块;
大料、桂皮和花椒用纱布袋包好,扎紧口;
葱切段、姜切片;
将锅置于旺火上,放入植物油烧热,投入牛腱子肉块炸透捞出,再放入冬笋块炸透,与牛腱子肉一起倒入另一锅内;
原锅内留底油20克,重新置于中火上烧热,将葱段和姜片略煸出香味;
倒入鸡汤1000克、料酒、酱油、白糖、精盐,以及有桂皮和花椒的调料包烧沸,撇净浮沫,倒入盛有牛腱子肉块的锅内;
烧沸后改用小火炖至肉烂,撇净浮沫,拣出葱段、姜片和调料包不用,撒上味精即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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