菜

冬瓜黑鱼汤

家常菜谱 · 水肿食谱 · 滋阴食谱 · 清热解毒食谱 · 冠心病食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 黑鱼500克
  • 冬瓜500克

调料:

  • 花生油30克
  • 盐8克
  • 味精2克
  • 黄酒15克
  • 白砂糖3克
  • 胡椒粉1克
  • 大葱15克
  • 姜10克

做法5 步

  1. 黑鱼去鳃及内脏,洗净切段;
  2. 冬瓜洗净,去瓤切片;
  3. 炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入黑鱼段稍煎;
  4. 倒入适量清水,下入冬瓜片、葱段、姜片、精盐、绍酒、白糖,煮至鱼熟瓜烂;
  5. 去掉葱段、姜片,加入味精、胡椒粉调味即成。

特色

营养丰富,味道鲜美。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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