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什锦茄子
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酸甜味
炒
用料
主料:
茄子
300克
辅料:
芹菜100克
洋葱(白皮)100克
青椒100克
胡萝卜100克
小麦面粉45克
调料:
植物油20克
盐3克
白砂糖10克
番茄酱20克
醋5克
辣椒(红
尖
干)5克
胡椒粉3克
香叶5克
大蒜(白皮)5克
做法
9 步
将茄子洗净切成方块,加入精盐,胡椒粉拌匀,滚上面粉;
洋葱洗净切丝;
芹菜洗净切段;
青椒去蒂、籽洗净切块;
胡萝卜洗净切片;
大蒜切末;
炒锅注油烧热,下入茄块煎至上色,捞出控油;
炒锅注油烧热,下入葱头丝、胡萝卜片、干辣椒、香叶略炒,加番茄酱炒匀后倒入适量高汤;
烧沸后再放入芹菜段、青椒块,加精盐、白糖、醋精炒匀,撒上蒜末,放入茄块烧沸,改小火煨10分钟即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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