会员数据加载中...
菜
京爆里脊
家常菜谱 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱 · 产后调理食谱 · 增肥食谱
·
爆
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
家常菜谱 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱 · 产后调理食谱 · 增肥食谱
咸鲜味
爆
用料
主料:
猪里脊肉150克
辅料:
冬笋5克
香菇(鲜)5克
豌豆5克
鸡蛋清40克
调料:
盐3克
料酒3克
味精1克
白砂糖1克
香油1克
大葱2克
姜2克
淀粉(玉米)35克
小麦面粉25克
做法
7 步
把里脊肉切成长方形的薄片;
里脊肉内放精盐、味精、芝麻油抓匀,蘸上面粉;
冬笋切成象眼片;冬菇切成片;葱、姜切成末;
将鸡蛋清抽成糊,加干淀粉搅匀;
勺内放油,烧至四成热时,把里脊肉片蘸蛋泡糊,放入油内炸成浅黄色,捞出装盘;
勺内放底油,油热时,放入葱、姜、冬笋、冬菇、豌豆煸炒几下,添汤;
加精盐、味精、料酒,烧开后勾芡,淋明油,浇在炸好的里脊上即成。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
京糕土豆盒
下一篇
京溜鸭肝
收藏
挑错
打印