菜

京溜鸭肝

家常菜谱 · 低温环境作业人群食谱 · 增肥食谱咸鲜味溜

用料

主料:

  • 鸭肝200克

辅料:

  • 冬笋100克
  • 豌豆尖100克
  • 鸡蛋100克

调料:

  • 泡椒5克
  • 大葱20克
  • 料酒15克
  • 姜10克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 盐6克
  • 白酱油25克
  • 白砂糖3克
  • 醋3克
  • 胡椒粉1克
  • 味精1克
  • 淀粉(玉米)15克
  • 猪油(炼制)50克

做法10 步

  1. 将鸭肝洗净,沥去水分,用刀片成片;
  2. 将蛋清和干淀粉拌匀成蛋清淀粉;
  3. 将鸭片码好,加精盐3克及蛋清豆粉;
  4. 将冬笋切成片;
  5. 葱白头、泡红海椒切成马耳朵;
  6. 滋汁碗中放入精盐2克、白酱油、白糖、醋、味精、胡椒粉、水淀粉待用;
  7. 将炒锅置火上,放入化猪油,烧至四成热时,放入调好味的鸭肝;
  8. 用竹筷轻轻拨动,散籽后滗去多余的猪油;
  9. 烹入料酒,放入冬笋片、豌豆尖、葱节、泡红海椒,炒几下;
  10. 然后烹入滋汁,收汁壳油起锅即成。

特色

咸鲜宜人,清香可口,滑嫩质脆,佐酒助餐均可。

要诀

京溜鸭肝的制作要诀:

本品有油炸过程,需备猪油约250克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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