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京溜鸭肝
家常菜谱 · 低温环境作业人群食谱 · 增肥食谱
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家常菜谱 · 低温环境作业人群食谱 · 增肥食谱
咸鲜味
溜
用料
主料:
鸭肝200克
辅料:
冬笋100克
豌豆尖100克
鸡蛋100克
调料:
泡椒5克
大葱20克
料酒15克
姜10克
大蒜(白皮)10克
盐6克
白酱油25克
白砂糖3克
醋3克
胡椒粉1克
味精1克
淀粉(玉米)15克
猪油(炼制)50克
做法
10 步
将鸭肝洗净,沥去水分,用刀片成片;
将蛋清和干淀粉拌匀成蛋清淀粉;
将鸭片码好,加精盐3克及蛋清豆粉;
将冬笋切成片;
葱白头、泡红海椒切成马耳朵;
滋汁碗中放入精盐2克、白酱油、白糖、醋、味精、胡椒粉、水淀粉待用;
将炒锅置火上,放入化猪油,烧至四成热时,放入调好味的鸭肝;
用竹筷轻轻拨动,散籽后滗去多余的猪油;
烹入料酒,放入冬笋片、豌豆尖、葱节、泡红海椒,炒几下;
然后烹入滋汁,收汁壳油起锅即成。
特色
咸鲜宜人,清香可口,滑嫩质脆,佐酒助餐均可。
要诀
京溜鸭肝的制作要诀:
本品有油炸过程,需备猪油约250克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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