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菜
五香牛肉卷
家常菜谱 · 青少年食谱 · 运动员食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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五香味
焖
用料
主料:
牛肉(后腿)350克
调料:
酱油8克
白砂糖3克
盐3克
料酒10克
胡椒粉2克
姜5克
八角3克
桂皮3克
味精2克
做法
4 步
牛肉洗沥干血水,用刀切成长10厘米,厚3厘米,宽6厘米的块,再改刀切成厚0.3厘米的长薄片,铺在砧板上,用手指尖微沾胡椒粉和精盐,在肉面上轻轻涂抹,最后顺长卷成一卷,再用棉线扎紧,若有切割下的碎片也可铺平后卷入;
牛肉卷放入锅内,加酱油、白糖、料酒、茴香、桂皮、生姜块和清水;
烧沸后撇净浮沫,然后用小火焖烂,再加入味精,收干卤汁取出;
待牛肉卷晾透,切片装盘即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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