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五香海带丝(一)
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五香味
炒
用料
主料:
海带(鲜)500克
调料:
酱油150克
盐20克
五香粉1克
干姜1克
味精2克
做法
6 步
将海带表面的石灰虫等附着物除去;
剪去根部,洗净切丝,放沸水中煮40分钟;
捞出,控干水分;
将海带丝放通风处晾干,以手触摸感到柔软为准;
把脱水后的海带丝放锅内,加食盐、酱油、味精、五香粉、姜粉(干姜磨碎)拌匀,用慢火炒拌;
炒过的海带丝仍含较多水分,可放烘炉内烘干,以便长期保存。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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