菜

云腿蚕豆酥

家常菜谱 · 便秘食谱 · 消化不良食谱 · 益智补脑食谱 · 动脉硬化食谱甜味炒

用料

主料:

  • 蚕豆350克
  • 火腿50克

调料:

  • 盐2克
  • 白砂糖2克
  • 植物油40克

做法4 步

  1. 将去皮蚕豆洗净;
  2. 云南火腿洗净蒸熟,切碎末备用;
  3. 锅上火,倒入植物油,烧热后加入蚕豆翻炒,再加调味料及适量清水,将蚕豆煮烂;
  4. 再拌匀火腿末炒匀即可盛出。

食物相克

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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