菜

上汤白菜

家常菜谱 · 便秘食谱 · 清热解毒食谱 · 营养不良食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 白菜300克

辅料:

  • 虾米50克
  • 松花蛋(鸭蛋)100克
  • 鸡蛋140克
  • 蘑菇(鲜蘑)100克
  • 火腿100克

调料:

  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 鸡精2克
  • 盐3克
  • 料酒5克
  • 胡椒粉2克

做法6 步

  1. 大白菜取中心部位切成宽条;
  2. 将火腿、蒜、姜切片,葱切花,松花蛋切丁、蘑菇切丝;
  3. 坐锅点火加底油,放入从姜蒜煸至金黄放入海米炒散;
  4. 随后加入鸡蛋翻炒几下后放入鲜蘑、加适量水;
  5. 大火烧三至五分钟,加盐、料酒,放入白菜煮熟后取出;
  6. 放入松花蛋、火腿煮开后倒在白菜上即可。

食物相克

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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