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三鲜草鱼片

时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22

菜系及功效：家常菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味：咸鲜味      
工艺：烧
三鲜草鱼片的制作材料：
主料：草鱼250克
辅料：蘑菇(鲜蘑)25克,冬笋25克,火腿25克
调料：猪油（炼制）50克,大葱10克,姜5克,料酒10克,盐3克,胡椒粉1克,味精1克,淀粉(玉米)15克
三鲜草鱼片的特色：
鱼肉细嫩，鲜味醇厚。
教您三鲜草鱼片怎么做，如何做三鲜草鱼片才好吃

1. 将草鱼肉洗干净，切成长3厘米、宽2厘米、厚1厘米的片，放入碗内；
2. 碗内加盐、料酒、部分湿淀粉拌匀，腌渍入味上浆；
3. 蘑菇(去蒂)冬笋(去皮)洗净，与熟火腿一起均切成厚0.3厘米的薄片；
4. 将锅置于旺火上，下入猪油烧至五成热，放入鱼片滑炸一下，见呈浅黄色时立即捞出控油；
5. 原锅留适量底油，烧至七八成热，下入葱段、姜片爆出香味，再加入鲜汤、蘑菇片、冬笋片、熟火腿片烧开，放入盐、胡椒粉、料酒和炸过的鱼片；
6. 将汤汁烧沸，加入味精拌匀，用湿淀粉勾薄芡，汁稠出锅即成。


三鲜草鱼片的制作要诀：本品有油炸过程，需备熟猪油约500克。
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