菜系及功效:家常菜谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 老人食谱 口味:微辣 工艺:炖 三鲜冻豆腐的制作材料: 主料:豆腐(北)500克,虾仁50克,火腿25克,鸡肉25克,香菇(鲜)25克,小白菜50克 调料:大葱5克,姜汁5克,味精5克,黄酒6克,盐6克,鸡油15克,辣椒油15克,植物油75克 教您三鲜冻豆腐怎么做,如何做三鲜冻豆腐才好吃 1.豆腐去皮,批成2.5厘米见方的块,放入冰箱中冻成冻豆腐; 小帖士-食物相克: 虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 |
三鲜冻豆腐
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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