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家常菜谱
香辣
炒
用料
主料:
银鱼200克
辅料:
花生仁(炸)30克
辣椒(红
尖
干)35克
调料:
盐5克
胡椒粉5克
大葱15克
大蒜(白皮)30克
植物油80克
做法
4 步
将干辣椒、大葱和蒜头都剁成末备用;
将银鱼宰杀用清水冲洗干净,放入高温油锅中炸至金黄色捞起,沥干油备用;
按油炸银鱼的方式将去皮油炸花生及辣椒末、葱末及蒜末等配粒一起略炸一下,捞出沥干油;
原锅洗净,下少许植物油烧热,放入炸好的材料在锅中快速拌炒,并加入盐、胡椒粉调味即可。
食物相克
花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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