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七彩什锦砂锅
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咸鲜味
砂锅
用料
主料:
油皮40克
鲮鱼150克
猪肉(肥瘦)150克
鸡肫50克
鸡肝50克
猪肉(瘦)50克
鱿鱼(鲜)50克
香菇(鲜)40克
白菜100克
黄瓜40克
调料:
色拉油15克
盐7克
味精5克
胡椒粉2克
做法
7 步
猪肉剁茸,加葱姜汁、味精、料酒、盐调匀,制成肉丸;
肉丸、胗、肝白菜心洗净,用开水焯一下,捞出晾凉;
胗肝打成花刀,切成块;
鱿鱼也打成花刀,切块;
猪肉、香菇、黄瓜均切成片;
取沙锅1只,放入白菜心垫底,铺上炸腐皮卷、炸鱼腐、炸肉丸、胗肝,倒入清汤或水,再放味精、精盐、胡椒粉;
沙锅放到旺火上烧开,放入香菇片、肉片、黄瓜片淋上色拉油即成。
特色
色泽艳丽,味道鲜美。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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