菜

麻辣鳝鱼卷

家常菜谱 · 止血调理食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 益智补脑食谱麻辣味烧

用料

主料:

  • 鳝鱼200克

辅料:

  • 竹笋50克
  • 豇豆200克
  • 泡椒50克
  • 榨菜50克

调料:

  • 花椒10克
  • 辣椒油20克
  • 姜15克
  • 生抽12克
  • 盐6克
  • 胡椒粉2克
  • 香油10克
  • 鸡精3克

做法6 步

  1. 鳝鱼去骨,切成7厘米长的;
  2. 泡甜椒、榨菜、竹笋分别切成粗丝;
  3. 姜切末;
  4. 干豇豆洗净,用温水泡软;
  5. 取鳝鱼片放平整,放入泡甜椒丝、榨菜、竹笋丝各一根,卷成鳝鱼卷,放入蒸碗内,加生抽酱油、胡椒粉、姜末、鸡精,上面放入干豇豆,入笼用旺火蒸,取出蒸碗翻扣于盘中;
  6. 锅内放入红油,烧至三成热时,下花椒粒炸香,倒入香油兑匀,浇在鳝鱼卷上即成。

食物相克

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印