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麻辣牛粒青豆
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家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱
麻辣味
炒
用料
主料:
牛肉(肥瘦)150克
青豆500克
调料:
豆瓣酱20克
料酒20克
盐5克
生抽15克
姜12克
葱白15克
味精2克
花椒10克
辣椒油20克
五香粉5克
植物油50克
做法
6 步
嫩青豆洗净,沥干水分;
鲜牛肉洗净,去筋边,切成青豆大小的粒;
豆瓣酱剁成蓉;
姜洗净,切末;
葱白洗净,切段;
锅置火上,放植物油烧至五成热,下豆瓣酱蓉、鲜牛肉粒煸炒出香味,加姜末、葱白段、盐炒匀,下生抽酱油、高汤、嫩青豆、料酒、五香粉烧开,改用小火烧,收干汤汁时淋花椒油和红油,放味精,炒匀入盘即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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