菜

鸡蛋炒黄花菜

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用料

主料:

  • 鸡蛋150克

辅料:

  • 黄花菜(干)20克

调料:

  • 料酒10克
  • 酱油40克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 植物油60克
  • 白砂糖2克

做法4 步

  1. 把鸡蛋打入碗中,加料酒、盐、味精、少许酱油,搅匀;
  2. 黄花菜洗干净,提前泡半小时,切成段;
  3. 黄花菜放在开水中焯一下,捞出,控干水分,备用;
  4. 炒锅上火,加油烧热,倒入鸡蛋液炒熟,放入黄花菜,下酱油、高汤、白糖,烧开后片刻即成。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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