菜

鸡皮烩菜花

家常菜谱 · 感冒食谱 · 活血化瘀食谱 · 健脾开胃食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味烩

用料

主料:

  • 菜花500克

辅料:

  • 火腿25克
  • 香菇(鲜)25克
  • 香菜10克
  • 鸡皮150克

调料:

  • 猪油(炼制)25克
  • 淀粉(玉米)15克
  • 鸡油5克
  • 盐10克
  • 味精2克
  • 胡椒粉2克
  • 白醋5克
  • 大葱5克
  • 姜5克

做法6 步

  1. 菜花拣洗干净,掰成小朵,用开水烫至断生;
  2. 用凉开水投凉,控净水;
  3. 鸡皮切成5厘米长、1.6厘米宽的长方块;
  4. 锅内放油加热,倒入鸡汤,投入火腿片、鲜菇、鸡皮、菜花搅匀;
  5. 汤沸后加入盐、味精、白胡椒粉、白醋、葱丁、姜末再烧开;
  6. 用淀粉勾芡,去浮沫,放香菜,淋入鸡油,盛入汤盆即成。

特色

色白,味浓,酸辣鲜香。

要诀

鸡皮烩菜花的制作要诀:

本品需鸡汤约500克。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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