菜

鸡块汉堡

家常菜谱 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱甜味炸

用料

主料:

  • 面包100克
  • 鸡胸脯肉30克
  • 生菜(团叶)30克
  • 青椒30克
  • 柿子椒30克

调料:

  • 色拉酱30克
  • 植物油30克

做法4 步

  1. 生菜洗净切成条;
  2. 青、红椒去籽洗净切成丝;
  3. 锅内放油烧热,放入超市买来的炸鸡柳,炸至刚熟,捞出沥油;
  4. 把汉堡面包横切开,取下半块抹上沙拉酱,放上生菜条、炸鸡柳,青、红椒丝,将另一半盖上即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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