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鸡丝炒豇豆
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咸鲜味
炒
用料
主料:
豇豆200克
鸡胸脯肉100克
调料:
植物油30克
酱油15克
料酒10克
盐3克
味精1克
大葱5克
姜2克
淀粉(玉米)2克
做法
7 步
鸡肉切成丝,撒干淀粉上浆,加少许植物油拌匀;
豇豆洗净,切寸段;
葱、姜切小片备用;
豇豆用旺火沸水,焯至变色,捞出控水;
炒锅上火,加入油至油热;
下葱、姜炝锅后放入鸡丝,炒至变色;
锅内加入豇豆和酱油、料酒、盐炒入味,撒入味精炒匀即好。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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