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菜系及功效：家常菜谱 肾调养食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味：甜味 工艺：原炖 鲜菇炖瘦猪肉的制作材料： 主料：蘑菇(鲜蘑)100克,山药100克,猪肉(瘦)100克 调料：白砂糖30克 教您鲜菇炖瘦猪肉怎么做，如何做鲜菇炖瘦猪肉才好吃 1. 将鲜蘑菇洗净切碎； 2. 山药洗净，切小块； 3. 瘦猪肉洗净，切小块； 4. 蘑菇、山药、瘦猪肉同入锅加水适量，炖至熟烂； 5. 用白糖适量调味或用味精、食盐少许调味。 小帖士-健康提示： 1. 固肾益精，补肺健脾； 2. 适用于慢性肝火黄疸、食欲不振等症。 小帖士-食物相克： 山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。 |
鲜菇炖瘦猪肉
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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