用料
辅料:
- 猪肉(瘦)100克
- 木耳(水发)15克
- 洋葱(白皮)15克
- 冬笋15克
- 辣椒(红
- 尖
- 干)5克
- 淀粉(玉米)45克
调料:
- 色拉油120克
- 大葱10克
- 大蒜(白皮)5克
- 姜5克
- 盐4克
- 味精2克
- 料酒15克
- 酱油10克
做法13 步
- 茄子去皮,切成3.3厘米长、0.69厘米宽、0.7厘米厚的条;
- 瘦肉切片;
- 木耳用水发好,一切两半;
- 洋葱切块;
- 冬笋切排骨片;
- 红干椒切筷子头大小的方丁;
- 锅内放油加热至七成热时,将茄条蘸一薄层淀粉下油中炸呈金黄色捞出,控净油;
- 另用锅放火上,加底油,随即下葱姜蒜炝锅;
- 然后放入肉片,炒变白色时;
- 再放洋葱、木耳、冬笋、红干辣椒煸出香味;
- 再下入浓鲜鲫鱼汤、精盐、味精、绍酒、酱油凋好口味;
- 汤沸时用淀粉拢芡,放茄条,颠翻挂匀;
- 淋明油、麻油即可装盘。
要诀
鱼香茄条的制作要诀:
本品有油炸过程,需备色拉油约1000克,浓鲜鲫鱼汤约200克。
食物相克
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。