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鱼香烘蛋
家常菜谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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家常菜谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
鱼香味
煎
用料
主料:
鸡蛋300克
调料:
淀粉(玉米)10克
大葱15克
姜15克
大蒜(白皮)15克
豆瓣酱15克
料酒15克
香油15克
酱油15克
做法
7 步
将打散的蛋与(30克)水充分拌匀;
在平底锅中加入60克油,倒入蛋液,先用大火烘3分钟;
再改用小火盖上锅盖,至颜色变成浅黄时翻面;
直到两面均变为金黄色后出锅,置于盘中;
再用30克油将葱、姜、蒜末爆香;
再沿着锅边将酒倒入,加入水、麻油、酱油拌炒,并拌入辣豆瓣酱、酒,烧开锅;
勾芡(水、太白粉),即可取出淋在烘好的蛋片上了。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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