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韭香蛋皮丝
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咸鲜味
拌
用料
主料:
鸡蛋100克
韭菜300克
调料:
植物油15克
酱油10克
盐3克
香油15克
味精1克
做法
4 步
将韭菜去根洗净,切段后在开水里烫一下,取出沥干备用;
将鸡蛋打入碗内搅匀;
锅上火,加少许油,倒入适量蛋糊,转动炒锅,使鸡蛋均匀地涂布于锅边,略收干倒出蛋皮;
将做好的蛋皮切成丝放入韭菜段的盘中,加入调料拌匀,即可食用。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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