菜

韭香蛋皮丝

家常菜谱 · 便秘食谱 · 壮腰健肾食谱 · 健脾开胃食谱 · 益智补脑食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 鸡蛋100克
  • 韭菜300克

调料:

  • 植物油15克
  • 酱油10克
  • 盐3克
  • 香油15克
  • 味精1克

做法4 步

  1. 将韭菜去根洗净,切段后在开水里烫一下,取出沥干备用;
  2. 将鸡蛋打入碗内搅匀;
  3. 锅上火,加少许油,倒入适量蛋糊,转动炒锅,使鸡蛋均匀地涂布于锅边,略收干倒出蛋皮;
  4. 将做好的蛋皮切成丝放入韭菜段的盘中,加入调料拌匀,即可食用。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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