菜

面筋丝瓜汤

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用料

主料:

  • 油面筋240克
  • 丝瓜320克

调料:

  • 姜5克
  • 大葱10克
  • 盐3克
  • 白砂糖3克
  • 香油5克
  • 胡椒粉2克

做法3 步

  1. 姜去皮切片;葱洗净切短段;丝瓜去皮洗净,一开四,去瓤,切块。
  2. 面筋滚煮5分钟,捞起冷后切条。
  3. 将姜片爆香,加水煲开。将面筋和丝瓜放入水中煮开,改中火煮片刻,调味,临熄火时撒些葱花即可。

健康提示

清热通络、凉血解毒、不含脂肪

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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