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韭菜摊鸡蛋
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咸鲜味
煎
用料
主料:
鸡蛋200克
辅料:
韭菜100克
火腿10克
调料:
色拉油60克
盐4克
味精2克
做法
5 步
将韭菜洗净,切成6毫米的小段;
火腿切成末,待用;
鸡蛋打入碗内,加入盐、味精、姜末、韭菜段搅拌均匀待用;
锅擦洗干净放油,加热至七成热放入搅拌好的蛋液;
摊成蛋饼,装盘撒上火腿末即成。
特色
色泽鲜艳,有韭菜鸡蛋两种香味。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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