菜

青蒜爆炒鸡胗

家常菜谱 · 健脾开胃食谱香辣炒

用料

主料:

  • 鸡肫350克

辅料:

  • 青蒜200克
  • 辣椒(红
  • 尖)30克

调料:

  • 盐5克
  • 味精5克
  • 酱油5克
  • 料酒10克
  • 香油5克
  • 芡粉3克
  • 姜10克
  • 大蒜(白皮)15克
  • 植物油70克

做法4 步

  1. 将鸡胗洗干净切片,把盐、料酒、酱油、味精、芡粉拌匀,腌制4分钟;
  2. 姜切丝,蒜剁成粒,鲜红辣椒切成丝,青蒜斜刀切成斜长形;
  3. 起锅,倒入植物油,待油热至五成热时,将腌制的鸡胗入锅过油,滑开六七成熟,出锅滤油;
  4. 锅内留少许油,将蒜粒、姜丝、鲜红辣椒丝煸出香味后,倒入青蒜和鸡胗,加盐、料酒,用旺火炒3分钟,淋香油,即可起锅。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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