菜

青椒豆腐丝

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用料

主料:

  • 青椒250克
  • 油皮400克

调料:

  • 盐3克
  • 香油2克
  • 味精2克

做法4 步

  1. 将青椒去蒂,去籽,洗净,然后切成细丝;
  2. 豆腐皮洗净,切成细丝;
  3. 将做好的青椒丝、豆腐皮丝分别放入沸水中焯一下后捞出;
  4. 沥干水分后倒入盆里,加入适量香油、盐、味精拌匀盛盘即可。

要诀

青椒豆腐丝的制作要诀:

豆腐皮由黄豆制成,含有丰富的植物性蛋白质,营养丰富。

豆腐皮不宜保存,不要放在日光直射及高温潮湿的地方。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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