菜

青椒猪肝

家常菜谱 · 肝调养食谱 · 补虚养身食谱 · 明目食谱 · 贫血食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 猪肝250克

辅料:

  • 柿子椒60克

调料:

  • 猪油(炼制)20克
  • 盐3克
  • 白砂糖1克
  • 味精2克
  • 胡椒粉1克
  • 花椒15克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 料酒15克
  • 酱油10克

做法9 步

  1. 花椒粒15克加水4饭碗煮5分钟备用;
  2. 猪肝切薄片;
  3. 猪肝片用备用的花椒水煮2分钟,捞起沥干;
  4. 加酒、酱油、淀粉适量,苏打粉半匙拌匀;
  5. 青椒洗净去籽,切成大块;
  6. 红椒切斜片;
  7. 炒锅入油,将青椒、红椒、猪肝一起下锅炒3分钟左右;
  8. 加入盐、糖、胡椒粉、味精拌炒数下;
  9. 最后倒入水淀粉勾芡即可装盘。

食物相克

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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