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菜
青椒炒鸡蛋
家常菜谱 · 补血食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱
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家常菜谱 · 补血食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱
本味咸鲜
生炒
用料
主料:
鸡蛋200克
青椒100克
调料:
猪油(炼制)20克
盐3克
味精2克
香醋5克
大葱10克
做法
6 步
将青椒用清水洗净,去籽,切成块;
将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;
锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出;
锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;
放入青椒丝和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋;
翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。
特色
鲜嫩可口。
健康提示
此菜具有养血滋阴的作用。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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