会员数据加载中...
菜
锅贴丝瓜
家常菜谱 · 美容菜谱 · 清热解毒食谱 · 营养不良食谱 · 祛痰食谱
·
煎
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
家常菜谱 · 美容菜谱 · 清热解毒食谱 · 营养不良食谱 · 祛痰食谱
咸鲜味
煎
用料
主料:
丝瓜300克
辅料:
淀粉(豌豆)60克
辣椒(红
尖)10克
调料:
色拉油30克
盐2克
大葱5克
酱油20克
大蒜(白皮)5克
香油30克
做法
3 步
丝瓜刨去皮,洗净切去蒂尾,直剖为二再切成半圆薄片。
炒锅入油少许,放入瓜片炒至半软(即半生熟),盛起拌入盐、葱末,等略凉后再加入太白粉拌匀。
余油入平锅,加至八成热,舀2至3大匙丝瓜糊入锅,用中火煎至焦黄,仔细翻面,同时略压丝瓜糊使呈饼状,等同人面均呈焦黄时,即可盛起蘸拌匀的酱料食用。
要诀
锅贴丝瓜的制作要诀:
本品需素高汤适量。
健康提示
这道菜纤维素,热量均较高。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
锅贴白菜
下一篇
锅塌对虾
收藏
挑错
打印