菜

银杏白菜

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用料

主料:

  • 大白菜(小白口)300克

辅料:

  • 油菜20克
  • 白果(鲜)15克

调料:

  • 盐5克
  • 味精2克

做法3 步

  1. 白菜心去根,顺长切条,叶相连。油菜择洗干净。
  2. 锅中加水烧开,将白菜烫一下,捞出。
  3. 取砂锅,放入白菜、油菜,加上汤、银杏、精盐、味精,上火慢炖熟透即成。

特色

色泽美观, 鲜嫩可口。

要诀

银杏白菜的制作要诀:

白菜要选心嫩的部分,上汤一定要好,不要加油。

健康提示

白菜与辣椒同食可以促进肠胃蠕动, 帮助消化。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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