菜

钳子米芹菜

家常菜谱 · 便秘食谱 · 美容菜谱 · 防癌抗癌食谱 · 动脉硬化食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 芹菜400克

辅料:

  • 虾米30克

调料:

  • 鸡油30克
  • 大葱5克
  • 姜汁5克
  • 姜5克
  • 味精2克
  • 白酒2克
  • 盐4克

做法7 步

  1. 芹菜心洗净择去筋,切成3.5厘米的段;
  2. 钳子米用热水泡透,大的片成3片,小的片成2片;
  3. 炒锅内放入鸡油,在火上烧到八成热;
  4. 放入葱姜末、钳子米,略炒一下;
  5. 立即放绍酒、姜汁、精盐;
  6. 将芹菜心放漏锅内,在开水中焯一下;
  7. 立即倒入炒锅内,下味精,迅速翻炒两下即成。

特色

黄绿分明,脆嫩清鲜,爽口不腻。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印