用料
调料:
- 香菜3克
- 花生油50克
- 黄酒25克
- 香醋25克
- 盐8克
- 味精2克
- 胡椒粉1克
- 大葱15克
- 姜10克
做法6 步
- 武昌鱼洗净,两面划上花刀;
- 冬笋切成长方薄片;
- 黑木耳洗净,切成小朵;
- 炒锅放在火上烧热,放入花生油,烧至七成热,放入武昌鱼,两面稍煎一下;
- 加入绍酒、葱段、姜片、黑木耳及清水750克,烧开;
- 加盖,用中小火烧半小时,去掉葱段、姜片,加入精盐、味精、香醋、胡椒粉,盛入汤盆,撒上香菜末即成。
食物相克
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。