菜

酸菜豆花

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 豆腐(北)300克
  • 酸白菜75克

辅料:

  • 土豆(黄皮)100克
  • 牛肉(肥瘦)100克
  • 胡萝卜50克

调料:

  • 盐3克
  • 料酒20克
  • 泡椒20克
  • 醋8克
  • 花椒粉1克
  • 鸡精1克
  • 酱油10克
  • 植物油15克

做法7 步

  1. 将豆腐放到蒸锅中蒸5分钟取出,晾凉后切成方丁;
  2. 酸菜洗净切成末;
  3. 泡椒切丝;
  4. 土豆洗净,去皮切丁;
  5. 胡萝卜切成丁,用开水焯一下备用;
  6. 将锅置于旺火上,放入植物油烧至四成热,倒入牛肉末,炒出香味时,烹入料酒,放入泡椒丝、酸菜末炒匀,再加入高汤、花椒粉、酱油、醋、精盐、土豆丁、胡萝卜丁、豆腐丁;
  7. 待大火开锅后改为小火煮10分钟加入鸡精即可。

食物相克

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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