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家常菜谱
咸鲜味
炒
用料
主料:
豆豉30克
猪肉(瘦)200克
柿子椒50克
冬笋50克
辅料:
鸡蛋20克
调料:
辣椒(红
尖
干)5克
酱油25克
料酒10克
盐5克
味精5克
大葱15克
淀粉(玉米)15克
植物油75克
做法
9 步
将猪肉洗净切丝;
猪肉中加酱油、料酒、鸡蛋液、湿淀粉上浆;
冬笋、柿子椒切丝;
干辣椒切末;
豆豉洗净切粒;
起锅放油烧七成热,放入肉丝滑散,捞出控油;
冬笋丝用开水焯好;
锅留底油,下入豆豉、辣椒末、葱粒炒香,投入冬笋丝、肉丝,加入料酒、盐、味精、酱油、鸡汤;
用湿淀粉勾芡,投入柿子椒丝翻炒,淋明油出锅即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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