菜

三英战吕布

鲁菜 · 补虚养身食谱咸鲜味其他

用料

主料:

  • 鲍鱼50克
  • 海参(水浸)30克
  • 鲜贝50克
  • 海虾50克

辅料:

  • 香菜20克

调料:

  • 盐3克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 植物油10克

做法2 步

  1. 鲍脯(熟鲍鱼)用原汤蒸透;水发刺参入调味沸汤中焯两遍;贝用上汤氽熟;中虾去头、皮,留尾,从脊部片开,挑去沙线,放上汤中氽熟。
  2. 取一直径12厘米的热汤盅,将鲍置一边,海参、虾、贝围摆在鲍鱼周围,呈“三英战吕布”之势,勺中加上汤调味,调色后,勾亮芡浇在汤盅内,上桌时随带香菜碟。

特色

鲍鱼金黄软嫩,海参软糯,中虾鲜嫩洁白,贝赤红鲜嫩,汤汁鲜浓光亮。

要诀

三英战吕布的制作要诀:

此菜中若选用北极贝,味道更加鲜美,菜型也更加美观。

食物相克

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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