菜

龙舟四宝

鲁菜 · 补虚养身食谱咸鲜味其他

用料

主料:

  • 海参(水浸)500克
  • 鲍鱼400克
  • 鱼骨300克

辅料:

  • 鲜贝80克
  • 油菜心200克

调料:

  • 胡麻油100克
  • 植物油20克
  • 淀粉(豌豆)20克
  • 盐5克

做法3 步

  1. 将鱼骨(水发好的)切方形块,与鲍鱼(熟鲍鱼)、海参(水发)用上汤煨入味;大鲜贝上浆过温油;油菜心用汪水烫出。
  2. 以上四种原料,海参两只为一组,间隔摆五组,空隙中摆鲍鱼、鱼骨和鲜贝,周围用小菜心装饰。
  3. 勺中加上汤调味,用水淀粉勾稀芡,淋明油浇在四宝上即成。

特色

造型壮观大气,色泽黑白分明。口味鲜香,肉质软滑。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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