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豆角炒鸡什
家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 糖尿病食谱
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咸鲜味
炒
用料
主料:
四季豆150克
辅料:
鸡心15克
鸡肫50克
鸡肝50克
香菇(鲜)25克
调料:
姜10克
盐4克
鸡精3克
蚝油5克
植物油20克
做法
5 步
鸡肝、鸡肫、鸡心洗净切件;
冬菇洗净切片;
鸡肝、鸡肫、鸡心、用姜汁酒腌过,出水过冷水;
锅内倒油,豆角炒熟铲起;
下油爆炒姜、冬菇、鸡肝、鸡肫、鸡心,加入豆角炒匀,加盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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