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豆腐炖大肠
家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
咸鲜味
炖
用料
主料:
豆腐(北)300克
猪大肠400克
泡椒50克
油菜心50克
调料:
酱油10克
料酒15克
盐6克
味精3克
植物油30克
做法
8 步
将猪大肠和泡辣椒均斜刀切成马蹄段;
豆腐切成厚片;
嫩青菜心用水洗净后控去水分;
锅置火上,放油烧至八成热;
入豆腐片炸至金黄色捞出沥净油;
将大肠段和炸豆腐片分别放入沸水锅内焯水;
锅置火上,放入鲜汤、大肠段、豆腐片、泡椒段、酱油、料酒和嫩青菜心烧沸;
撇去浮沫,改用小火炖至熟透入味,撒入精盐和味精即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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