菜

豆腐炖大肠

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 豆腐(北)300克
  • 猪大肠400克
  • 泡椒50克
  • 油菜心50克

调料:

  • 酱油10克
  • 料酒15克
  • 盐6克
  • 味精3克
  • 植物油30克

做法8 步

  1. 将猪大肠和泡辣椒均斜刀切成马蹄段;
  2. 豆腐切成厚片;
  3. 嫩青菜心用水洗净后控去水分;
  4. 锅置火上,放油烧至八成热;
  5. 入豆腐片炸至金黄色捞出沥净油;
  6. 将大肠段和炸豆腐片分别放入沸水锅内焯水;
  7. 锅置火上,放入鲜汤、大肠段、豆腐片、泡椒段、酱油、料酒和嫩青菜心烧沸;
  8. 撇去浮沫,改用小火炖至熟透入味,撒入精盐和味精即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印