菜

豆腐炒鸡蛋

家常菜谱 · 学龄前儿童食谱 · 学龄期儿童食谱 · 青少年食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 豆腐(北)300克
  • 鸡蛋100克

调料:

  • 盐3克
  • 酱油5克
  • 大葱5克

做法5 步

  1. 将鸡蛋磕入碗中拌匀;
  2. 葱切成末;
  3. 炒锅置中火上,放入适量油;
  4. 待油烧热后炒香葱末、下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下;
  5. 把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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