菜

豆腐扒牛肉

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味扒

用料

主料:

  • 豆腐(北)300克

辅料:

  • 牛肉(瘦)100克

调料:

  • 料酒5克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)13克
  • 盐3克
  • 酱油3克
  • 胡椒粉2克
  • 植物油50克

做法6 步

  1. 先将豆腐切为厚块,用沸水浸过捞起;
  2. 豆腐用油10克,溅入料酒,注入高汤150克,用精盐2克、味精1.5克调味;
  3. 将豆腐放入煲透,和水淀粉7.5克打芡,放在碟中;
  4. 烧锅放油500克,把牛肉放入拉油至熟,倾在笨篱里;
  5. 将锅放回炉上,注入高汤75克,用精盐0.5克、味精0.5克调味,用深色酱油调色;
  6. 放入牛肉,用水淀粉5克打芡,加上胡椒粉、包尾油2.5克和匀,放在豆腐上便成。

要诀

豆腐扒牛肉的制作要诀:

本品需高汤约225克,口感更好,如果没有高汤可用清水代替;

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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