菜

蟹粉嫩豆腐煲

家常菜谱 · 营养不良食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 豆腐(南)350克
  • 蟹黄70克

辅料:

  • 香菜25克

调料:

  • 胡椒粉2克
  • 白砂糖2克
  • 料酒15克
  • 盐6克
  • 味精3克
  • 植物油50克
  • 淀粉(玉米)3克
  • 大葱5克
  • 姜2克

做法4 步

  1. 将豆腐切成小方块,放入漏勺中,入沸水锅中熄火浸泡2分钟,取出沥干水分;
  2. 锅置火上,放油烧热,将葱末和姜末煸出香味,放入蟹粉炒散;
  3. 煸出红油后,加入料酒、鸡汤200克、精盐、味精和豆腐烧沸,用湿淀粉勾薄芡,撒入胡椒粉,白糖和味精;
  4. 起锅滑入事先置火上并垫有香菜的热煲中,加盖略烧片刻即成。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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