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蜜汁牛肉
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糖溜
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甜味
糖溜
用料
主料:
牛里脊肉300克
辅料:
香菇(鲜)50克
玉兰片50克
鸡蛋130克
调料:
大蒜(白皮)10克
花生油50克
白砂糖30克
黄酒15克
鸡精2克
淀粉(玉米)10克
盐2克
做法
8 步
牛肉洗净,剔去筋膜,切成片;
香菇、玉兰片、蒜头洗净,切成小片;
鸡蛋打入碗中,放入切好的牛肉片,加水淀粉勾上浆;
锅内倒入熟花生油用旺火烧至八成热时,放入牛肉片滑炒;
至七成熟时,用漏气捞起沥油;
原炒锅倒去余油后再用旺火烧热,放入花生油烧热,放入蒜片、香菇片、玉兰片炒香;
加入绍酒、盐、白糖、鸡精、水淀粉,熬到汤汁浓调;
再下牛肉片,翻炒几下,起锅盛盘即可。
要诀
蜜汁牛肉的制作要诀:
本品有过油炸过程,需备植物油约500克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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