菜

虎皮肘子炖菜粉

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用料

主料:

  • 猪肘500克
  • 圆白菜250克
  • 粉条100克

辅料:

  • 胡萝卜30克
  • 芹菜30克

调料:

  • 酱油10克
  • 盐8克
  • 味精5克
  • 花椒5克
  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 糖色25克
  • 植物油25克

做法10 步

  1. 将猪肘子刮洗干净,放入沸水锅中焯透,捞出备用;
  2. 换水煮至八分熟,将皮面擦干,抹上一层糖色,放入九成热的植物油中炸至皮面呈虎皮色,取出晾凉后切成块(2厘米见方);
  3. 葱切段、姜切片;
  4. 粉条放水内泡软洗净;
  5. 花椒放碗内加水泡出花椒水待用;
  6. 白菜心洗净,撕成大块;
  7. 胡萝卜切成菱形片;
  8. 芹菜切成段;
  9. 锅内放入底油烧热,用葱段、姜片爆锅,添入高汤750克,加酱油、精盐、花椒水,放入猪肘子炖20分钟;
  10. 依次加入水发粉条,白菜心,胡萝卜片,最后加芹菜段,撒入味精即可。

食物相克

猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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