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蒸肉豆腐
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葱香味
蒸
用料
主料:
豆腐(北)20克
鸡胸脯肉15克
辅料:
鸡蛋8克
洋葱(白皮)10克
调料:
香油1克
酱油4克
淀粉(玉米)5克
做法
4 步
将豆腐洗净,放入锅内煮一下,沥去水分,研成泥摊入抹过香油的小盘内;
鸡蛋打散入碗内搅匀;
洋葱切碎末备用;
将鸡胸脯肉剁成细泥,放入碗内,加入洋葱、鸡蛋液、酱油及淀粉,调至均匀有粘性,摊在豆腐上面,用中火蒸12分钟即成。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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